我常在戶外走跳,所以好的鞋子絕對是最重要的裝備之一

但一些知名品牌的登山鞋隨便都要好幾千,甚至平價品牌迪卡儂可以選擇的品項不多,功能性不錯的可能動輒也要好幾千

剛好這次有機會可以試試朋友之前穿過的Huantk 環踏客防水機能低筒健走鞋  

因爲常在山上帶隊,隊員其實常常都會問我要怎麼選擇好的登山鞋

對我來說不論是選擇健走鞋、登山鞋或任何需要的場合,最好一定都要現場試穿

 

我自己在挑選時(或推薦時)會有幾個重點

1.鞋底的狀態(防滑程度)

2.鞋型是否符合腳(不能有壓迫感)

3.鞋身是否透氣

4.是否有簡單防水程度等等

 

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台北市大道上松菸正對面的一家優質居酒屋

店門口就有濃濃的日式氛圍,有戶外吸煙區可供用餐

【台北松山美食.酒癮市居酒屋】松山小酌好去處|日式氣氛.聚餐  

👇濃厚日式氛圍的室外佈景

【台北松山美食.酒癮市居酒屋】松山小酌好去處|日式氣氛.聚餐

👇店內座位不多但氣氛很好

【台北松山美食.酒癮市居酒屋】松山小酌好去處|日式氣氛.聚餐  

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永和也有優秀的寵物友善餐酒館啦!

寵物友善都先給個讚,對於有毛孩的家庭來說,要帶毛孩出門其實都會受到滿多限制的

雖然這次沒有把我的寶貝米克斯嚕比帶出門,我就先來場勘踩個點!

【永和頂溪美食.杜菇餐酒館】Doze Gi Bistro|

👇杜菇餐酒館今年二月才正式亮相,主要是三位年輕人一起創業,餐酒館名字來自於他們養了14年的柯基「杜菇」做命名
因為都很愛動物們(和調酒師聊過後,他也很愛蜥蜴甚至也想養水豚耶)所以餐廳主打寵物友善
毛孩可以落地,不用拘束於籠子中,帶毛孩來會有免費炒蛋唷
餐廳中午也有營業,有中餐專用的不同菜單喔,也很歡迎大家外帶

杜菇餐酒館

👇門口都會寫上目前有在進行的活動

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我真的很愛台南,每次有機會來個小旅行都會非常興奮!吃爆是必須的!

這次剛好有機會入住朋友的朋友所經營的包棟民宿

衡定理台南安平包棟民宿是由一群年輕人共同合作創業的豪宅民宿

而且在台南安平地區有許多據點,不同棟的民宿都有不同的特色

可以依據自己想要的需求和房型做選擇~~

 

這次的快閃小旅行,我入住的是#燈塔Villa 

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【調香體驗-自己調!香癒 PÉCHO Perfume】台北療

你覺得香氣代表什麼呢?

上週和自己調!自己調!香癒 PÉCHO Perfume有約

迷人的香味會讓人印象深刻,代表著知性、浪漫、質感、感情甚至是當下的靈魂狀態

嘗試體驗了調製屬於自己的靈魂命定香氣,短短將近一個小時的時間

由專業調香師帶領舒緩自己的情緒、讓自己的思想慢下來,細細感受自己當下的狀態

一開始進行了七脈輪的測驗,了解自己現階段所不足的地方

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【展覽旅行-寫信馬拉松】國際特赦組織台灣分會|沈浸式迷宮.人

 

面對不公不義,我們可以用寫信改變它!

什麼是寫信馬拉松

是世界各國為了人權站出來極具意義的活動。許多受到不公平待遇的人,他們或是該國執法單位會收到來自全球各個角落、成千上萬人的聲援訊息

讓自己知道自己並不孤單,且正得到大眾的關注,最重要的是讓該國的高官知道這些人是正在全世關注,至今也有許多成功的案例

每年 12 月,透過邀請大眾寫信連署,為 10 名各國急需聲援的對象寫信,施壓相關單位,促進各地的人權發展。

每年均有百萬人透過寫信、繪畫、照片行動、遊行、藝術行動等方式參與,促使受害者的境況獲得關注與改善、修改法律、停止酷刑虐待、給予醫護治療和補償、在「性別」、「歧視」、「言論自由」、「新聞自由」、「和平 集會」、「環境權利」等議題上捍衛人權獲得司法正義,進而影響、改變社會中弱勢的面向。

看更多

 

2023年的#寫信馬拉松以『寫∞封信』為主題

今年國際特赦組織台灣分會-寫信馬拉松 舉辦4場活動,我參加了花蓮場次

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Deuter背包系列,是陪伴我走過戶外、百岳菜鳥時期的好夥伴

而現在有機會獲選成為歐都納「Deuter125 募集」體驗員

所以會更想要好好記錄這段時間內揹著125周年紀念款-TRAIL 輕量拔熱透氣背包24L的感受

而125周年紀念款背包的圖像設計,就是對登山運動的歷史致敬

2023年11月的旅行/戶外的行程是花蓮溯溪:玫瑰谷、內灣馬胎古道、霞喀羅古道、及Lava大鵬灣三鐵賽事等等

我都是背著125周年紀念款-TRAIL透氣背包趴趴造

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一定要幫我優秀的朋朋隆重介紹

健太舒食是自有品牌,品牌地點在屏東(做健康餐起家)
目前有配合健身工作室、教練、團購、早午餐做使用

他們家的商品網路訂購的東西都和門市一樣唷~~

 

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山裡面的嵐卡
小紓大多都是以大自然天地為家的野營經驗居多
這次主要想要和朋友懶人露營chill一番
竟然就被我遇到懶人露營的天花板
真的太優秀、太喜歡了!大家「務必」要把這篇介紹看完嘿!
 
「嵐卡」在布農語為獵人在山上的獵寮,也有用草搭建的房舍、工作累時可以休息的地方之意
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👇二訪G+9鮮釀餐廳-板橋國光店!先前和高中同學聚餐而找到的優質板橋餐廳

這次又有機會再訪,就來好好記錄一番

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